Jak si zvednout sebevědomí?
Trpíš nízkým sebevědomím, nebo spíše vysokými nároky? Všimla sis, že lidé o sobě často mluví tak, jako by v životě nehovořili o někom jiném?Upadne ti hrneček a ty hned vykřikneš: "Já jsem , ale blbá"! Asi stěží by si reagovali stejně, kdyby šálek vyklouzl z ruky někomu jinému. To, že nezacházíme dobře sami se sebou, zatímco s ostatními ano, bývá často jedním z příznaků nezdravě nízkého sebevědomí.
Pokud se považuješ za stydlivku, ošklivku....podívej se nejdříve s kým se srovnáváš? S hlučnou kolegyní? Se sexbombou v posilovně? Možná by tě překvapilo, že většina lidí by dala přednost večeři s tebou. Lidé s nižším sebevědomím jsou zkrátka příjemnější společníci než nabouchaní sebestřední frajeři! Když se zeptáš normální ženské, v čem by jí mělo pomoci vyšší sebevědomí, často má na mysli toto: "Chci vejít do místnosti plné lidí, rozcuchaná a nepřipadat si jako nejošklivější ježibaba, chci vítat nové životní výzvy.
Zdravému sebevědomí se můžete naučit
Nemysli na to, co si myslí jiní
Uvolni se, prosím
Nedávej si negativní úkoly
Plň staré sliby
Buď mimo, nesoustřeď příliš pozornosti na sebe
Každému náleží úspěch
Mysli pozitivně
Pokud na tebe sedí více než pět následujících tvrzení,
trpíš přehnaně nízkým sebevědomím!
Často se cítíš úzkostná
Straníš se společnosti a neumíš přijímat komplimenty
Míváš deprese či návaly smutku
Trpíš potíží s přijímáním potravy (nechutenství, přejídání)
Kladeš důraz na negativní stránky situací
Zanedbáváš sebe sama, ale ne ostatní
Nemáš chuť k novým zkušenostem a výzvám
Nedůvěřuješ svému vlastnímu názoru
Neustále se staráš o to, co si o tobě myslí ostatní
Od života pro sebe nic neočekáváš
Straníš se společnosti a neumíš přijímat komplimenty
Míváš deprese či návaly smutku
Trpíš potíží s přijímáním potravy (nechutenství, přejídání)
Kladeš důraz na negativní stránky situací
Zanedbáváš sebe sama, ale ne ostatní
Nemáš chuť k novým zkušenostem a výzvám
Nedůvěřuješ svému vlastnímu názoru
Neustále se staráš o to, co si o tobě myslí ostatní
Od života pro sebe nic neočekáváš
ChCete si zvednout sebevědomí?
Šťourala jsem se na netu a co jsem nevyšťourala...Něco co vám zaručěně zvedne seběvědomí!
Připadáte si méně cenné ,když vidíte titulní strany exkluzivních časopisů s krásnýma tvářema populárních žen?!Co by jste v tu chvíli dali za to vypadat jako ony...Ale jak mile odlíčí svůj ctěný make-up člověk se jich div nelekne...a idilka o krásných ženách je rázem pryč.
Tady vidíme krásnou Angelinu Jolie,osobně ovšem musím uznat že i nenalíčené jí to sluší!Když s ní srovnám sebe po ránu:D
Připadáte si méně cenné ,když vidíte titulní strany exkluzivních časopisů s krásnýma tvářema populárních žen?!Co by jste v tu chvíli dali za to vypadat jako ony...Ale jak mile odlíčí svůj ctěný make-up člověk se jich div nelekne...a idilka o krásných ženách je rázem pryč.
Tady vidíme krásnou Angelinu Jolie,osobně ovšem musím uznat že i nenalíčené jí to sluší!Když s ní srovnám sebe po ránu:D

Tady je ta blond kočka Avril Lavigne,má teď super růžové cd:D a ty fotky na nich,vůbec bych nevěřila že tohle je ona....je to jen pouhý smrtelník jako my všichni

ach naše popová hvězdička Britney,ještě si vzpomínám jak jsem jí ve třetí třídě žrala ,záviděla jsem jí její krásný blond vlásky a líbenzou tvářičku(dodávám že už není zdaleka popová hvězdička a její starosti jsou poněkud jiné,třeba soud o děti,blázní:D) ale teď vím že jí závidět vážně nic nemusím:DPOSUĎTĚ SAMI:D

CALISTA FLOCKHART známá herečka ,ale bez make-upu by nezbalila ani křečka bueee:D

Krásná blondýnka Cameron Diaz-heh no to zdaleka ne strašidlo je to,ale alespoň jsme se přesvětčili ,že kosmetiky umí dělat zázrky:D


Countrey Cox naše známá z Přátel...Je to v poho herečka,ale bez líčidel ,takový strašidýlko,ale říká se nesuď podle vzhledu:)Ale má krásné oči to se musí nechat

EMMA BUNTON hehe Spice Girls jo to byla skupina si jen pamatuju ten jejich jeden film:D a s kámoškou jsme si hraly s Barbinkama a ona vždycky byla Emma:D Jooo ale teď Viki B. znovu svolala SPice Girlsky,tak uvidíme jak to dopadne:D shit:D jINAK ona hnusná jak noc,chudák barbina co jí hrála:D

Goldie Hawn
Noo škřítek prostě jak z pohádky:D

HEIDY Klum tka tohle je fakt kus kočky-to si řkene asi každý kdo uvidí fotografii na pravo...Spousta kluků už má mozek zaměstnaný představou,jak mu leží v posteli:D Ale vidět jí bez make-upu z té postele uteču:D Tak ajko není to nejhorší,ale prostě upe obyčejná baba

Charlize Theron Tak ona je fakt krásná pokud je nalíčena ,asi tak tunou make-upu:D Ale jinak by jí mohli dát roli v nějáké pohádce o ježibabě...možná by z tohobyl pro děti přímo horor

Jennifer Anniston další holka z přátel,ale tuhle opravdu žeru ...je upe příjemná,i když se jí teď trochu bojím:D

JULIA Roberts ,tak tuhle herečku zbožňuje jedna mamina od takového kejmoše no...Ale jako není nejhorší

Kate Moss známá modelka...musím říct že má originální fotky,ale nenalíčená je upe normální...Jina teď jsem slyšela ,že ztrácí veškeré nabýdky focení mno jo dorgy se nemaj brát!Pak jsou kolem toho zbytečný afery a modelka skončí na dlažbě...

Kate Winshlet ach Titanic ten film zbožňuju..nejvíc se mi líbí ,jak mu ke konci křupne ruka na tom ledu a odlomí se pryč:D chna to žeru:D Jinak nenalíčená o 15 let starší

Kelly Clarkson tak to je rozdíl jak big!!!Na levo tak na 50-60 a na pravo tak na 18let:D

MELANIE GRIFFITH. no hnus hnus:D ale už má své roky...omluva! Jinak fakt nechápu jak může přitahovat takový pěkný chlapi:D

RENEÉ ZELLWEGER -filmečky dobrý tvářička horší,ale hlavně že umí hrát ne??!

Tara Reid nedávno jsem s ní viděla filmek dobrýý....No a k těmto fotkám na tý jedný vypadá jak zkalená,takže to není takovej rozdíl :D Ale i bez líčidel nevypadá hrozitánsky ani se jí dokonce nebojím:D tROCHU JÍ to přidalo věk,ale je pěkná:) i KDYŽ I NA TĚHLE FOTOgrafiich není úplně odlíčená,trochu zdravíčka tam přeci jen je(pudřík)

Tak co už se vám navýšilo sebevědomí o 100%??No jeslti ne,tak máte smůlu,alespoň jste se zasmáli a trochu pobáli:D
Móňa